martes, 6 de enero de 2009

AVUI MAL TEMPS I ENTRENO SOL COM UN MUSSOL...


UN BON ENTRENO EL DIA DE REIS, despres que al papa noel montero em portes un plumes, i als estimats reis d´orient unes gignoux, que millor que fer uns metres de desnivell per cremar aquestos turrons de mes que em menjat.


En principi teniem que anar a fer un cimet amb al meu germa i al David, pero se m´han rajat als 2 i a sobre feia molt mal temps solucio un entreno a la tossa d´Alp que sempre esta a disposició, he arribat i havia molt poca gent a les pistes i començava a nevar, he fet un bon entreno un escalfament 10 series de 4 minuts a tope i unes baixades pel tubo de la negra que hi havia 4 dits de neu pols, i finalment al fred i la neu m´ha fet plegar pero han sortit uns 1500 desnivell i 2 hores 30'. apa que us portin molts regals.... deuuuuuuuu


1 comentario:

Olga dijo...

Be, i contant amb l'ajuda del papa noel de la Seu, tambe anaves amb les malles!!!! eh!!!

What time is it ?